El asertivo Información
Sobra la publicidad para el consumo de pastillas que te prometen dormir bien y un descanso, pero el remedio podría resultar peor que la enfermedad
Read More »¡Cuidado con las pastillas para dormir!
Más allá de un ‘échale ganas’ para superar depresión y ansiedad
Es común escuchar las frases de “échale ganas” y “tú puedes” para ayudar a personas con depresión y ansiedad, enfermedades que no dependen de la voluntad de las personas. El investigador de la Universidad Veracruzana (UV), Carlos Manuel Contreras Pérez, quien durante 30 años se ha dedicado al estudio de …
Read More »México, entre los países con mayor estrés laboral
A nivel mundial, México se encuentra entre los primeros lugares con el mayor número de personas con estrés laboral, expusieron Erika Villavicencio Ayub y Gladys Martínez Santiago, académicas de las facultades de Psicología y Medicina de la UNAM, respectivamente. Se considera que 85% de las organizaciones en el país son …
Read More »Cofepris alerta sobre Aspirina Protect falsa
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) emitió alerta sanitaria a la población por la falsificación de Aspirina Protect 100 mg.
Read More »Obesidad, una serie de trastornarnos de origen multifactorial
Actualmente, se debe hablar de obesidades y no de obesidad, pues su diagnóstico y tratamiento dependen de factores como la edad de inicio, el grado en que se encuentra, las comorbilidades y las incapacidades físicas, psicológicas y sociales que la ocasionan, afirmó Juan Pablo Méndez Blanco, profesor de la Facultad …
Read More »Sal, estos son los riesgos de condimentar tus alimentos
El consumo excesivo de sal puede aumentar la tensión arterial, y una tensión arterial muy alta puede contribuir a provocar infartos al corazón o cerebrales, e insuficiencia cardíaca aseguró Raúl Sanchón Rodríguez, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario del Henares (Madrid) El especialista también mencionó que se ha relacionado …
Read More »Escuchar música hace más agradable el ejercitarse, revela estudio
Escuchar música durante el ejercicio hace que se disfrute más esta actividad, lo que explica que muchas personas usen audífonos durante una caminata o en el gimnasio, según reveló un estudio realizado en Reino Unido. El investigador Marcelo Bigliassi y su equipo de Brunel University London señalaron que, aunque no incrementa …
Read More »Aguas contaminadas: Conoce los riesgos de nadar en ellas
En este periodo vacacional, una de las actividades recreativas por antonomasia es la visita a balnearios, albercas públicas, lagunas, canales de riego o presas. Sin embargo, es necesario que antes de tomar ese chapuzón tenga cuidado con la calidad del agua, ya que en muchas ocasiones pueden estar mal clorados …
Read More »Salir de zona de confort, determinante para cumplir metas profesionales
Enfrentar nuevos desafíos, salir de la zona de confort para tomar riesgos y no sucumbir al estrés mientras se persigue un objetivo, es esencial para que profesionistas cumplan con sus metas, aseguró el CEO de Hays, Alistair Cox. En un comunicado, el directivo apuntó que de acuerdo con su experiencia, …
Read More »Mexicanos, los más expuestos a enfermarse por trabajar tanto
Si una persona labora 11 horas al día, es dos veces más propensa a padecer depresión, y si lo hace durante 55 horas a la semana, su riesgo de sufrir un infarto es un 33% mayor. Rodolfo Nava, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, indicó que estos …
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