El asertivo Información
En México, las alteraciones del dormir incrementaron su prevalencia al pasar de 18.8%, registrado en la población en general en 2016, a 50% en 2022.
Read More »¡Se confirma lo que ya sabíamos! Dormir no es una pérdida de tiempo
México, uno de los países con más fatiga por estrés laboral
Encuestas de 2023 refieren la prevalencia del síndrome de burnout, también llamado del trabajador “quemado”, de estrés laboral o desgaste ocupacional
Read More »Aprende a “desconectarte” antes de que sufras tecnoestrés
El uso excesivo de tecnologías en el trabajo, escuelas y en la vida personal podría acarrear consecuencias negativas como el tecnoestrés
Read More »El cerebro juega un papel fundamental para controlar nuestro peso
El cerebro tiene un papel fundamental para controlar, aumentar o disminuir el peso corporal, pues está directamente asociado con mecanismos básicos que utilizamos para comer
Read More »¿Cuál es la principal característica que debe tener un dueño responsable de mascotas?
La decisión de tener un animal de compañía, perro o gato, debe ser una opción meditada y en consenso familiar.
Read More »Bullying: Niños acosadores agresores también son víctimas
El bullying o acoso escolar es el maltrato físico, verbal, psicológico y/o social deliberado y recurrente que un pequeño recibe por parte de otro u otros niños, con el fin de someterlo y asustarlo. En estos casos participan, fundamentalmente, dos actores: el agredido o víctima, y el agresor. Académicos de …
Read More »Obesidad aumenta a pesar del ejercicio
La obesidad va en aumento a pesar de que la actividad deportiva se ha incrementado, informó Aquiles Negrete, del Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en Ciencias y Humanidades (CEIICH) de la UNAM. Precisó que si bien las carreras, maratones, rodadas ciclistas y triatlones proliferan, al igual que los gimnasios y clubes, …
Read More »¿Por qué comemos chile si nos causa dolor?
El chile es el “alma” de los mexicanos, no podemos imaginar nuestra comida sin él, pero ¿qué tiene que ver el picante con el dolor?
Read More »Mala calidad del sueño afecta a los mexicanos
Una problemática que afecta al mundo desde hace años es el poco tiempo que se destina para dormir y la mala calidad del sueño
Read More »Violencia contra las mujeres también se da en los entornos digitales
En el Día Internacional de la Mujer, el mundo está llamado a trabajar por un espacio digital inclusivo que ayude a avanzar hacia la igualdad de género
Read More »