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Todos esperamos ansiosos la llegada de las vacaciones pero, también ¿esperas con gusto la llegada de los kilitos de más? Así es, como leíste vacaciones, en la mayoría de las veces, es sinónimo de kilos de más y es que en estos días de descanso y relajación olvidamos aquellos hábitos y …

El Consejo Ciudadano de la CDMX ofreció tips de prevención para que las vacaciones de Semana Santa transcurran con felicidad y seguridad

Durante 2020, tres de cada diez mujeres de 12 a 19 años señalaron haber vivido algún tipo de ciberacoso, como insinuaciones o propuestas sexuales, contacto mediante identidades falsas y recibir mensajes ofensivos. De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), durante 2020 dos de cada diez …

Hacer ejercicio es uno de los mejores hábitos que favorece el bienestar a nivel físico, mental y emocional; contribuye a mantener la salud, reduce los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, ayuda a la movilidad articular, a la flexibilidad y mejora la calidad del sueño. Diego Balcón Caro, coordinador …

Las emergencias pueden ser parte de nuestro día a día, como incendios, accidentes u otros percances que requieren una respuesta rápida de bomberos, policías o médicos. Para garantizarla, en 1968 nació el servicio del 911, un número único para atender reportes ciudadanos en Estados Unidos, que posteriormente fue adoptado por …