El asertivo Información
Jesús 'Tecatito' Corona fue operado en una clínica sevillana de la fractura de peroné y rotura de los ligamentos del tobillo izquierdo
Read More »Se rompe el sueño mundialista del ‘Tecatito’ Corona
Mayoría de los mexicanos padecen restricción del sueño
Expertos de la UNAM señalan que si las personas no duermen lo suficiente y su sueño no es de calidad, tienden a subir de peso, se debilita su sistema inmunológico, aumenta el riesgo de que padezcan diabetes y enfermedades cardiovasculares e hipertensión. Además, son más vulnerables a la depresión y …
Read More »Más de la mitad de mexicanos presenta problemas de sueño durante pandemia
La pandemia por COVID-19 disminuyó la calidad del sueño en más de la mitad de los mexicanos, quienes también presentaron síntomas de ansiedad y depresión. La doctora Guadalupe Terán Pérez, presidenta de la Sociedad Mexicana para a Investigación y Medicina del Sueño, indicó que realizaron una investigación durante este confinamiento, …
Read More »Falta de sueño limita efectividad de la vacuna contra el COVID-19 en 65%
Dormir bien antes y después de recibir la vacuna contra el COVID-19 garantiza su efectividad, pero la falta de sueño es un “factor limitante grave de una respuesta inmunológica adecuada”, aseguró Javier Velázquez Moctezuma, profesor de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). “Está más que comprobado que la falta de sueño …
Read More »Si no duermes bien tendrías una pobre respuesta a la vacuna contra el COVID-19
La evidencia científica de la relación entre el sueño y la reacción inmunológica del organismo humano cobra relevancia en tiempos de la pandemia de COVID-19. Quienes no duermen bien pueden presentar una pobre respuesta a las vacunas que se han empezado a aplicar contra el virus, lo anterior de acuerdo …
Read More »Aunque se duerma más, hay menor calidad de sueño debido al COVID-19
Dormir bien es posible si se ofrece al organismo señales de tiempo organizadas, toda vez que requiere identificar el inicio del día y la noche, situación que se alteró por el confinamiento originado por la pandemia, coincidieron Carolina Escobar Briones, de la Facultad de Medicina; y Lucia Mendoza Viveros, del …
Read More »Confinamiento por COVID-19 generó estrés crónico
El periodo de confinamiento debido al COVID-19 ha incrementado el estrés negativo, que se ha vuelto crónico, alertó Fernando Ortiz Lachica, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). “Al revisar algunas estadísticas internacionales y nacionales, se asegura que en el contexto actual aumentó en 30% y en personas que no …
Read More »Establecer horarios y rutinas combatiría trastornos de sueño durante confinamiento
El recién descubierto SARS-CoV-2 (COVID-19) representa un reto para la salud mental y los trastornos de sueño, además de que la crisis económica y el encierro provocan una situación difícil para las personas, en particular para aquellas que sufren trastornos del sueño. Si bien cualquier diagnóstico o tratamiento debe ser …
Read More »Babear mientras duermes puede ser una buena señal
Un estudio publicado por Robert Oexman, director del Instituto Sleep to Live en Carolina del Norte sugiere que babear al dormir puede ser señal de que el cuerpo funciona correctamente y no existe apnea del sueño ni otro trastorno similar. Aseguró que no babeas al dormir, ni poquito, podría significar …
Read More »Confinamiento por COVID-19 incrementó los trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son padecimientos frecuentes y han aumentado en la etapa de confinamiento por la pandemia del coronavirus COVID-19, detonados por el miedo y la ansiedad que provoca una situación nunca antes experimentada. Ante la sensación de no poder iniciar o mantener el descanso, o despertar muchas veces …
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