Lesiones en los músculos, huesos, articulaciones, tendones, afectaciones al sistema cardiorrespiratorio y a algunos procesos cognitivos, son problemas ocasionados por el sedentarismo. Mauricio Ravelo León, especialista en fisioterapia de la Escuela Nacional de Estudios Superiores (ENES) unidad León, de la UNAM, señaló que las afectaciones más comunes son los dolores …
Read More »Masa muscular, indispensable para la salud durante confinamiento
El sedentarismo, producto del aislamiento social como medida ante la epidemia de COVID-19 en el país, podría aumentar la grasa y la pérdida de masa muscular, la cual es indispensable para la salud, advirtió el especialista en medicina de la actividad física y deportiva, Rolando Flores. En entrevista con Notimex explicó que …
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