El asertivo Información
El estilo de vida de las personas mayores ha cambiado en las últimas décadas como el amor y su relación en pareja
Read More »Que la edad no apague el amor que le tienes a tu pareja
Mejorar la comunicación familiar ayuda a detectar la depresión
La depresión infantil se ha constituido en un trastorno grave que se agudizó durante y después de la pandemia
Read More »Hasta 3.6% de los mexicanos padece ataques de pánico
El ataque de pánico o crisis de angustia presenta, además de la percepción imprevista de miedo, sudoración en las manos, agitación y falta de aire
Read More »Aprende a “desconectarte” antes de que sufras tecnoestrés
El uso excesivo de tecnologías en el trabajo, escuelas y en la vida personal podría acarrear consecuencias negativas como el tecnoestrés
Read More »Alegría, de emoción efímera a actitud de vida
Relacionada con el gozo y la satisfacción por un logro, la alegría es una de las emociones básicas de los seres humanos y especies animales
Read More »Trabajadores mexicanos, los más estresados del mundo por falta de vacaciones
México es una de las naciones que menos días de vacaciones tiene; en promedio son 14 de descanso, entre los de prestaciones y oficiales que marca el calendario. Lo anterior resulta un periodo corto, sobre todo si se le disminuye el tiempo que los colaboradores siguen atendiendo pendientes laborales en …
Read More »¡Los suicidios pueden prevenirse! Entérate cómo
Con base en información del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en 2020, del total de fallecimientos en el país (un millón 69 mil 301), siete mil 818 fueron suicidios. Lo anterior representó 0.7% de las muertes totales; y una tasa de 6.2 suicidios por cada 100 mil habitantes, …
Read More »Inseguridad disminuye la percepción de felicidad entre los mexicanos
La disminución en los índices de seguridad provoca que México deje de ser un país feliz; pues aunque este estado de ánimo es una cuestión personal, no puede desligarse del entorno, afirmaron expertos de la UNAM. En la conferencia de prensa a distancia: ‘¿De qué depende la felicidad de los mexicanos?’, refirieron …
Read More »Sororidad, ruta posible contra la violencia de género
La desigualdad de género es todavía uno de los mayores desafíos de nuestro tiempo. De acuerdo con cifras del Banco Mundial, las mujeres tienen 25% menos acceso a los derechos que se consideran universales, entre ellos empleo y salario, afirmó la académica de la Facultad de Psicología (FP) de la …
Read More »No hay alimentos buenos o malos, pero lo que comemos tiene efectos para bien o para mal
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren en el mundo 2.8 millones de personas por problemas asociados a sobrepeso u obesidad, como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, apnea del sueño, fallos hepáticos, afecciones musculoesqueléticas, depresión y ansiedad, lo que implica un problema …
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