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Para que el sueño sea realmente reparador debe ser continuo durante ocho horas y ocurrir por la noche, es decir, que coincida con el periodo de oscuridad, explicó la doctora Guadalupe Terán Pérez, investigadora de la Unidad Iztapalapa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). “El sueño perdido jamás se recupera”, …

Las alteraciones en el ciclo de sueño propician enfermedades como el cáncer, la obesidad y la diabetes, alertó la investigadora de la UNAM, Lorena Aguilar. La especialista del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explicó que, de acuerdo a los últimos datos de la …

El titular de la Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México, Andrés Lajous Loaeza , informó que se iniciaron medidas de limpieza en el Metro, autobuses y demás unidades de transporte público ante el brote del Covid-19. “Lo que se está haciendo en este momento, tal y como se …