Tag Archives: Estrés

Miles de mexicanos libran una lucha constante durante su vida laboral, ya que tienen que lidiar con el estrés acumulado y separar su vida personal de la profesional. Top Employers Institute indica que una parte clave del enfoque del bienestar es la manera en que se desafíe a los colaboradores …

Al igual que la hipertensión arterial (HTA), el estrés oxidativo es considerado “el otro enemigo silencioso” de la salud, porque no presenta síntomas pero puede acarrear desórdenes cardiacos y enfermedades crónico degenerativas, señaló la doctora Annia Galano Jiménez, investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). La investigadora resaltó que este padecimiento …

Cuando los gatos enferman, un indicio es dejar de comer, a tal grado que se estima que 95 por ciento de los padecimientos que presentan pueden llegar a cierto grado de anorexia, afirmó Tamara Iturbe, académica de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la Universidad Nacional Autónoma …

Viajar en avión no debe ser sinónimo de preocupación para quienes tienen mascotas. Hoy existen hoy opciones para hacer placentero el vuelo para todos.  Para ello, Ceva Salud Animal, empresa especializada en salud veterinaria, comparte varios tips para facilitar el traslado de los amados peludos. En México hay cerca de …

La ansiedad a veces se confunde con estrés, porque ambos se traslapan. Lo común es que manifestemos este último, el cual es habitual e implica adaptarse a un cambio, aunque si no se maneja adecuadamente puede llegar a esa preocupación y miedos intensos, destacó el académico de la Facultad de …

Los imprevistos, como su nombre lo indica, pueden llegar en cualquier momento a los mexicanos, por ello, tener dinero de reserva siempre es útil. Lo anterior porque esto nos permitirá afrontar emergencias y gastos no presupuestados. Asimismo, contar con un ‘colchón económico’ nos ayuda a tomar decisiones mejor analizadas en …

A pesar de que existen miles de productos que prometen retrasar el proceso de envejecimiento, no hay mejor producto que los naturales para llevar una vida saludable. Mina Konigsberg Fainstein, investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) señaló que lo recomendable es “mantenerse muy alertas de lo que compramos y …

El conocimiento acumulado y la ciencia son útiles en este momento para entender la pandemia del COVID-19, el estrés y ayudar a las personas a vivir el aislamiento de una manera menos tortuosa, refirió la doctora Alicia Saldívar Garduño, investigadora del Departamento de Sociología de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). …

A través de la plataforma CLIMSS, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pone a disposición de los profesionales de la salud el curso para la identificación del síndrome de burnout o agotamiento laboral, con la finalidad de que desarrollen habilidades para la detección, manejo y prevención de este padecimiento. …

Durante esta cuarentena extendida, las personas han perdido la capacidad para tener un sueño reparador, advirtieron especialistas de la UNAM. Y es que, por la noche los humanos atraviesan por diferentes fases del sueño que van desde el estado ligero, superficial, profundo y finalmente a movimientos oculares rápidos, este ciclo …