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90% de las enfermedades del corazón se pueden prevenir mejorando el estilo de vida

Más de 90% de las afecciones cardíacas en México se podrían evitar con cambios en los hábitos de vida, consideró el académico del posgrado en la Facultad de Medicina de la UNAM, Álvaro Contreras Villaseñor. En ocasión del Día Mundial del Corazón que se celebra el jueves 29 de septiembre, …

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TikTok se puede convertir en tu ‘coach’ para bajar de peso en 2021

Hacer ejercicio y adoptar un estilo de vida saludable suele ser uno de los propósitos de año nuevo más populares entre las personas. Dentro de TikTok, la plataforma líder de videos cortos para celular, hay una gran variedad de contenido dedicado a los deportes que puede ser muy útil para …

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