El cuerpo humano es una maquinaria perfecta que funciona con la precisión de un reloj suizo, sin embargo y como parte del proceso natural, la oxidación y el envejecimiento celular son inevitables; por lo que es necesario comprender la importancia que tienen los antioxidantes en el organismo, siendo el glutatión …
Read More »Realizar ‘aerobics cerebrales’ podría hacer más lento el impacto de la demencia
Los ‘aerobics cerebrales’, basados en terapias cognitivas, podrían hacer más lento el impacto de la demencia y detener sus daños, señaló Marcela Vázquez-Mellado, tutora en envejecimiento y demencia de la Universidad Iberoamericana de la CDMX. Detalló que hacer ‘aerobics cerebrales’ no consiste en armar rompecabezas, resolver sudokus o sopas de …
Read More »Indispensable, prepararse para tener un envejecimiento de calidad
Para vivir más y mejor la clave es tener un envejecimiento activo, condición que beneficia de manera considerable la salud física y emocional de las personas adultas mayores, aseguró Patricia Rea Ángeles, investigadora en el Instituto de Investigaciones Sociales (IIS) e integrante del Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez …
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