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Todos esperamos ansiosos la llegada de las vacaciones pero, también ¿esperas con gusto la llegada de los kilitos de más? Así es, como leíste vacaciones, en la mayoría de las veces, es sinónimo de kilos de más y es que en estos días de descanso y relajación olvidamos aquellos hábitos y …

La depresión es una enfermedad mental que todo ser humano puede padecer, algunas veces se sufre sin darse cuenta, y por lo tanto, sin buscar ayuda. La depresión puede llevar al aislamiento, desespéración, problemas de autoestima y en muchos de los caso puede llevar a la muerte. En entrevista y …

Es muy común escuchar consejos de aquellos que nos rodean, mamás, amigos, vecinos, personas que quizá .-con buena intención –  aconsejan o dan a conocer su experiencia para mantener nuestro peso idea pero ¿qué tan confiables pueden ser? Quien mejor que un experto en alimentación para resolver aquellas incógnitas que …

Actualmente se ha incrementado el numero de personas – tanto hombre como mujeres – que buscan verse bien y mantenerse en forma y deciden someterse a  una cirugía plástica. Aunque llevar un estilo de vida saludable para evitar el envejecimiento de la piel y la pérdida de su lozanía, a …

El Parkinson es una enfermedad que consiste en un desorden crónico y degenerativo de una de las partes del cerebro que controla el sistema motor y se manifiesta con una pérdida progresiva de la capacidad de coordinar los movimientos. En entrevista para el Asertivo.com la Doctora Nora García Ibarra, egresada del Instituto …

El estrés nos permite funcionar, sin embargo, es importante aprender a manejarlo, ya que de lo contrario nos sentiremos enfermos, frustrados, enojados, tristes o indiferentes, aseguró Sergio Elorriaga Santiago,  Neuropsicologo y Psicoterapeuta . En entrevista señaló que el estrés pone en peligro el bienestar de las personas,  ya que causa una …

Realizar una lista de actividades físicas, alimentarse bien tanto en cuerpo y alma, amarse y cuidarse son acciones que podemos realizar como mujeres para  realzar nuestra belleza y llevar una vida. Con el paso de los años, las mujeres pasan por diferentes etapas fisiológicas, cada una de ellas con necesidades …

El Chicharito Hernández rompió el silencio ante las constantes críticas en redes sociales y aseguró que ‘no es fácil escuchar cosillas’, como que sus hijos no son suyos. Durante una transmisión en vivo, Chicharito Hernández habló sobre lo difícil que le resulta ser cuestionado, no sólo en el ámbito deportivo, sino también en lo personal. Señaló que …

Rosario Robles, quien se encuentra en prisión preventiva desde 2019 por el caso de corrupción conocido como la Estafa Maestra, descartó, en una entrevista publicada por El Universal, inculpar al expresidente Enrique Peña Nieto a cambio de beneficios procesales. “Me pedían concretamente que incriminara a personalidades del gobierno anterior y …

La actriz y cantante Aracely Arámbula rompió el silencio sobre cómo es su relación actualmente con Luis Miguel. Pese a agrios comentarios que han surgido entre los famosos, en esta ocasión, la protagonista de ‘Corazón Salvaje’ precisó que esa historia de amor fue “muy hermosa”. Actualmente, Aracely Arámbula está pasando …