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La evidencia científica de la relación entre el sueño y la reacción inmunológica del organismo humano cobra relevancia en tiempos de la pandemia de COVID-19. Quienes no duermen bien pueden presentar una pobre respuesta a las vacunas que se han empezado a aplicar contra el virus, lo anterior de acuerdo …

Dormir bien es posible si se ofrece al organismo señales de tiempo organizadas, toda vez que requiere identificar el inicio del día y la noche, situación que se alteró por el confinamiento originado por la pandemia, coincidieron Carolina Escobar Briones, de la Facultad de Medicina; y Lucia Mendoza Viveros, del …

El recién descubierto SARS-CoV-2 (COVID-19) representa un reto para la salud mental y los trastornos de sueño, además de que la crisis económica y el encierro provocan una situación difícil para las personas, en particular para aquellas que sufren trastornos del sueño. Si bien cualquier diagnóstico o tratamiento debe ser …

Un estudio publicado por Robert Oexman, director del Instituto Sleep to Live en Carolina del Norte sugiere que babear al dormir puede ser señal de que el cuerpo funciona correctamente y no existe apnea del sueño ni otro trastorno similar. Aseguró que no babeas al dormir, ni poquito, podría significar …

Los trastornos del sueño son padecimientos frecuentes y han aumentado en la etapa de confinamiento por la pandemia del coronavirus COVID-19, detonados por el miedo y la ansiedad que provoca una situación nunca antes experimentada. Ante la sensación de no poder iniciar o mantener el descanso, o despertar muchas veces …

Soñar es una experiencia muy emocionante e interesante que realizamos a la hora de dormir; en ocasiones puede ser algo muy fascinante y divertido, pero otras veces puede ser aterrador y escalofriante. Existen muchos datos curiosos que nos ocurren durante nuestras horas de sueño, algunas personas logran desde resolver operaciones …