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Para reducir los malos hábitos de sueño que provoca el confinamiento derivado de la emergencia sanitaria por COVID-19, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron disminuir el tiempo de ver televisión o estar en menor contacto con equipos móviles como tabletas o celulares, ya que esto predispone al …

La restricción del sueño es algo que mata lenta, pero sistemáticamente y en esta época de pandemia y pese a las preocupaciones que provoca el riesgo de perder la salud o la vida, es importante cumplir con nuestras horas de sueño y conseguir un sueño reparador. Javier Velázquez Moctezuma, investigador …

El Metro informó que a partir de esta semana las y los trabajadores de limpieza que sean adultos mayores o que tengan padecimientos crónicos, podrán permanecer en sus casas con goce de sueldo y sin ninguna afectación laboral. Lo anterior, luego de que el Sistema de Transporte Colectivo (STC) estableció …

Las películas de suspenso en Netflix tienen algo que no sabemos describir, pero nos tiene todo el tiempo pegados a la pantalla hasta no terminar de verlas. Es por eso que en esta selección te recomiendo 5 mejores películas de suspenso en Netflix México para que puedas vivir la mejor …