El asertivo Información
77% de las personas que pertenecen a la generación Z se encuentra en tratamiento para atender temas de ansiedad o depresión
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¿Sumergirse en agua fría ayuda contra la depresión y la ansiedad?
Existen tips para la salud mental que podrían parecer sorprendentes, como el de sumergirse en agua fría para combatir la depresión y la ansiedad. Aunque no lo creas, desde la antigua Grecia se han promovido los beneficios que tiene el agua fría en la salud. Hipócrates creía que la terapia …
Read More »La ansiedad se confunde con estrés y puede llegar a ser incapacitante
La ansiedad a veces se confunde con estrés, porque ambos se traslapan. Lo común es que manifestemos este último, el cual es habitual e implica adaptarse a un cambio, aunque si no se maneja adecuadamente puede llegar a esa preocupación y miedos intensos, destacó el académico de la Facultad de …
Read More »Ricky Martin ofrece su ayuda para apoyar a personas con depresión
Tras haber experimentando durante el inicio de la pandemia trastornos de la ansiedad, Ricky Martin se metió al mundo de la tecnología en busca de poder ayudar a gente con este padecimiento. “Empezamos a crear una tecnología que nos ha ayudado muchísimo, no solamente para el sonido de la música, …
Read More »Uso de redes sociales en exceso, es la principal causa de ansiedad y depresión
Actualmente el uso de redes sociales en exceso, es la principal causa de ansiedad y depresión en el 66% de las personas de 15 a 34 años. Además, los mexicanos pasan 42% más tiempo en redes sociales durante cuarentena. Por esta razón, Maynné Cortés, psicóloga y directora de Laboratorio Afectivo, …
Read More »Conocimiento acumulado, útil para enfrentar el estrés por confinamiento
El conocimiento acumulado y la ciencia son útiles en este momento para entender la pandemia del COVID-19, el estrés y ayudar a las personas a vivir el aislamiento de una manera menos tortuosa, refirió la doctora Alicia Saldívar Garduño, investigadora del Departamento de Sociología de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). …
Read More »Invitan a reconocer y tratar secuelas emocionales que deja el encierro por COVID-19
Ante los cambios en los patrones de vida por el confinamiento debido al COVID-19 –que ha llegado a causar disfunción en el comportamiento, el sueño y la alimentación– es necesaria la atención profesional para reconocer y comunicar las emociones y controlarlas. Pablo Adolfo Mayer Villa investigador del Departamento de Ciencias …
Read More »‘Ansiedad’, la palabra más buscada en Google durante pandemia
De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de California la palabra ‘ansiedad’ fue la más buscada en Google durante el inicio de la pandemia de COVID-19 en Estados Unidos. Los especialistas en el seguimiento de las necesidades de salud del público encontraron evidencia de un récord en posibles …
Read More »El 50% de los trabajadores de salud sufren ansiedad por COVID-19
A poco más de tres meses del inicio de la epidemia de COVID-19 en el país, aproximadamente 50% de los profesionales de la salud ha desarrollado cuadros de ansiedad y pánico, alertó el especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Humberto Bautista. Dentro de este porcentaje, detalló, las enfermeras …
Read More »‘Nueva normalidad’ aumentaría casos de depresión y ansiedad
Durante mayo, la organización civil Confianza e Impulso Ciudadano A.C. atendió un promedio de 138 solicitudes diarias de primeros auxilios emocionales por medio de su Línea de Confianza 5511-8575-55 y por mensaje directo al 552323-0303. La mayoróa de estas llamadas o mensajes fueron por manifestaciones de ansiedad y depresión, motivadas …
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