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Tag Archives: Alejandro Coello Manuell

¿Vacaciones? Cuidado con los ‘kilitos’ de más

Todos esperamos ansiosos la llegada de las vacaciones pero, también ¿esperas con gusto la llegada de los kilitos de más? Así es, como leíste vacaciones, en la mayoría de las veces, es sinónimo de kilos de más y es que en estos días de descanso y relajación olvidamos aquellos hábitos y …

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Mitos y verdades para mantener un cuerpo sano

Es muy común escuchar consejos de aquellos que nos rodean, mamás, amigos, vecinos, personas que quizá .-con buena intención –  aconsejan o dan a conocer su experiencia para mantener nuestro peso idea pero ¿qué tan confiables pueden ser? Quien mejor que un experto en alimentación para resolver aquellas incógnitas que …

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