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Trabajar en exceso propicia depresión y mayor probabilidad de infarto

El académico de la Facultad de Medicina (FM), Rodolfo Nava Hernández, destacó que las personas que trabajan durante 55 horas a la semana, tienen un 33 por ciento de sufrir un infarto y aquellas que laboran 11 horas al día, son dos veces más propensas a padecer depresión. Estipuló que …

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Salir de zona de confort, determinante para cumplir metas profesionales

Enfrentar nuevos desafíos, salir de la zona de confort para tomar riesgos y no sucumbir al estrés mientras se persigue un objetivo, es esencial para que profesionistas cumplan con sus metas, aseguró el CEO de Hays, Alistair Cox. En un comunicado, el directivo apuntó que de acuerdo con su experiencia, …

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5 consejos para manejar en el tránsito sin volverte loco

Los bloqueos, marchas, lluvias, reparaciones y el crecimiento del parque vehicular en las ciudades provoca que en algunas ocasiones manejar se vuelva estresante. Por ejemplo, la Ciudad de México es la metrópoli más lenta para circular en todo el país, de acuerdo a un estudio realizado por la plataforma Sin …

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