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Vida y Salud

Mastografía: Sólo 20% de las mexicanas se realizan una regularmente

La cobertura nacional de los programas contra el cáncer de mama apenas abarca al 20% de mujeres en edad de someterse a una mastografía, “es como si no hubiera programa de tamizaje”, aseveró María Ester Brandan, del Instituto de Física de la UNAM. Para que un programa de detección de …

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 ¿Tener sexo equivale a hacer ejercicio?

Si después de una sesión de sexo, terminas tan exhausto que decides NO hacer ejercicio ese día, entonces eres de los que cree que tener sexo equivale a hacer ejercicio, aquí te tenemos la respuesta. Debido al desgaste físico que se realiza en el acto sexual, muchos consideran que el …

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70% de los trabajadores tiene estrés todos los días

Es necesario cuidar la salud mental de las personas y trabajadores, pues los trastornos psicológicos como la depresión y ansiedad ya costaban a la economía mundial cerca de un billón de dólares por pérdida de productividad previo a la pandemia por COVID-19.  Sin embargo, en el primer año de la emergencia …

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90% de las enfermedades del corazón se pueden prevenir mejorando el estilo de vida

Más de 90% de las afecciones cardíacas en México se podrían evitar con cambios en los hábitos de vida, consideró el académico del posgrado en la Facultad de Medicina de la UNAM, Álvaro Contreras Villaseñor. En ocasión del Día Mundial del Corazón que se celebra el jueves 29 de septiembre, …

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Cerveza vs destilados: ¿quién es quién al momento de consumirlos y cuidar tu salud?

La respuesta del millón: la cerveza y los destilados no son iguales y su proceso de producción es el principal diferenciador. Es común pensar que la cerveza y los destilados son bebidas que pertenecen a la misma categoría; sin embargo, tienen diferencias fundamentales entre sí que van desde la apariencia, …

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Colesterol: ¿hay bueno y malo?

El colesterol es una sustancia presente en todas las células; ayuda de múltiples maneras al cuerpo humano y es producido mayoritariamente por el hígado, aunque también puede entrar a nuestro organismo a través de los alimentos. Es importante conocer más acerca de él para cuidar nuestro cuerpo y reducir el …

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