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Vida y Salud

Adultos mayores cada vez están más solos, señala académica de la UNAM

Dentro de los procesos demográficos que retan a las sociedades actuales en el mundo, destaca el envejecimiento de la población, situación que ocurre a mayor velocidad en países en desarrollo, aseguró la investigadora del Instituto de Geografía (IGg) de la UNAM, Abigail Vanessa Rojas Huerta. En un estudio sobre el …

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Mitos y verdades sobre la leche; expertos recomiendan consumirla

Los mexicanos consumimos en promedio 170 mililitros de leche al día, lo que contrasta con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de beber 500 mililitros del lácteo. Lo anterior, porque cada 100 mililitros proporcionan tres gramos de grasa y de proteína y cinco gramos de azúcar, entre …

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Actitud positiva, el mejor propósito de Año Nuevo

Aunque tradicionalmente cuando termina un año hacemos el recuento de lo vivido, y palomeamos o tachamos lo alcanzado y lo que no logramos, en cualquier momento debemos tener claras nuestras metas, incluso podemos replantearlas, afirma la académica de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, Guadalupe Medina Hernández. El …

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Depresión estacional o navideña: No a todos les va bien en estas fiestas 

Ante la llegada del invierno, algunas personas suelen cambiar su estado de ánimo, sentirse tristes o solos a esto se le denomina ‘depresión estacional’ o ‘navideña’ y aquí te contamos algunos de sus síntomas para poder identificarla. De acuerdo con especialistas en salud mental las personas pueden comenzar a sentirse …

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Recibe el 2023 sin resaca, culpa, ni kilos extras

La temporada decembrina es época de reuniones y fiestas para celebrar con familia y amigos; días de vacaciones y de compartir con los seres queridos. Desafortunadamente para muchos también es un momento para comer en exceso y subir de peso. A pesar de que parece imposible continuar con el estilo …

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3 características que tienen los bebés nacidos en diciembre

Si tu bebe nacerá o nació en diciembre seguramente coincidirá con algunas de estas características.Diciembre es el mes favorito de muchos, y ¿cómo no? si es un mes llenó de fiestas, de amor, perdón y abrazos. Ahora que, si tuviste la experiencia de tener un bebé o estás esperando uno …

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Omeprazol en exceso aumenta probabilidad de enfermedad grave en los riñones

El omeprazol es uno de los medicamentos más populares para combatir la acidez estomacal, pero poco se ha difundido sobre sus peligros. En los últimos años se ha comprobado que su uso excesivo puede traer graves consecuencias a nuestro organismo, e incluso nos puede hacer más propensos a tener cáncer de estómago. …

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